798 518 157
Konsultacje dietetyczne w ofercie
Sposób odżywiania wpływa bardzo istotnie na życie każdego człowieka. Możemy sobie nie zdawać sprawy jak wiele aspektów naszej codzienności zależy od odpowiedniej diety. Jest ona odpowiedzialna nie tylko za wygląd zewnętrzny naszego ciała, ale także za nasze samopoczucie, a co za tym idzie nasze relacje z ludźmi, czyli codzienne życie. W naszym gabinecie możesz dowiedzieć się jaka powinna być TWOJA dieta i sposób odżywiania, dopasowany do TWOJEGO życia i TWOJEJ obecnej sytuacji.
Indywidualne porady żywieniowe
Osoby zgłaszające się do naszego gabinetu są traktowane w sposób bardzo indywidualny. Każdy potrzebuje porady lub diety odpowiedniej dla swojego organizmu, jest to uwarunkowane wieloma czynnikami: stylem życia, rodzajem wykonywanej pracy, nawykami żywieniowymi, przebytymi chorobami, lub konkretnymi problemami zdrowotnymi. Dlatego na pierwszej wizycie w poradni przeprowadzony jest wywiad żywieniowy, który ma na celu udzielenie jak najtrafniejszej dla danej osoby porady dietetycznej. Tak wiec konkretne porady, diety i jadłospisy są odpowiednie dla tej osoby która podczas konsultacji z dietetykiem udzieliła wywiadu żywieniowego. Na drugiej wizycie otrzymają Państwo indywidualną poradę, ze wskazaniem produktów, technik kulinarnych, konkretnych wskazówek żywieniowych lub też jadłospis. Natomiast kolejne kontrolne wizyty mają na celu śledzenie postępów w stosowaniu diety oraz ewentualne modyfikacje żywieniowe, zależnie od Państwa potrzeb. Dzięki poradzie dietetycznej mogą Państwo zapobiec rozwojowi różnych chorób, którymi jesteśmy zagrożeni, zarówno chorób cywilizacyjnych takich jak nowotwory, miażdżyca, nadciśnienie, otyłość, niedowaga, anemia, jak i chorób którymi jesteśmy obciążeni genetycznie np choroby serca i naczyń wieńcowych. Dieta bardzo wspomaga leczenie oraz hamuje dolegliwości związane ze schorzeniami. Na kosnultację dietetyczną powinny również kierować się osoby ze schorzeniami takim jak między innymi: choroba refluksowa, choroby żołądka lub dwunastnicy, choroby jelit, zaparcia, choroby wątroby.
Dieta odchudzająca - ubogoenergetyczn
Problem z nadmierną tkanką tłuszczową, związany z nadwagą i otyłością dotyczy coraz większej części społeczeństwa, począwszy od dzieci a skończywszy na ludziach starszych. Otyłość jest definiowana jako choroba, którą należy leczyć. Co więcej prowadzi do wielu innych chorób i zaburzeń zdrowotnych takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, obciążenie i bóle stawów, cukrzyca, zaburzenia czynności serca, zaburzenia hormonalne i wiele innych. Najlepszym sposobem na pozbycie się zbędnych kilogramów jest dieta, połączona z aktywnością fizyczną. Diety powszechnie dostępne najczęściej są nieskuteczne ponieważ nie są indywidualnie dobrane do Twoich potrzeb (aktywności fizycznej, płci, rodzaju wykonywanej pracy, wieku, stylu życia, przyzwyczajeń itd). W naszym gabinecie dostosujemy dietę indywidualnie dla Ciebie, uwzględniając wszystkie czynniki i aspekty stylu życia. Dzięki temu dieto-terapia nie będzie obciążać ani przeszkadzać w wykonywaniu codziennych czynności. Bez głodówek, bez wielkich poświęceń, stosując się do wskazówek ustalonych dla Ciebie uzyskasz prawidłową masę ciała i jednocześnie uchronisz swój organizm przed szeregiem schorzeń.
Porada z zakresu dietetyki seksualnej
Dietetyka seksualna porusza dwa bardzo ważne aspekty: polepszenie jakości życia seksualnego, oraz zapobieganie bezpłodności. Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że na jakość ludzkiego życia seksualnego ma wpływ dieta. Najnowsze badania udowadniają, że dzięki odpowiedniej diecie możemy nie tylko uniknąć lub zwalczyć wiele chorób cywilizacyjnych ale również poprawić jakość życia seksualnego.
Poznaj sposób odżywiania, który zwiększy Twój (lub Wasz) apetyt na miłosne igraszki i podniesie poziom odczuwania przyjemności. W gabinecie dowiesz się o diecie, która pozytywnie wpływa na życie seksualne a także poprawia ukrwienie narządów płciowych i sprawność fizyczną. Chcesz aby Twoje życie seksualne było lepsze? Zmień dietę! Przedstawimy Ci kilka informacji, które pomogą Ci tego dokonać. Dowiesz się czym są afrodyzjaki, jak je stosować, które z nich będą najlepsze dla Ciebie (możliwość otrzymania specjalnych miłosnych przepisów kulinarnych).
Niepłodność jest chorobą społeczną, której leczenie wzbudza wiele kontrowersji. Coraz więcej par ma problemy z poczęciem dziecka. Musimy spojrzeć prawdzie w oczy. Co trzecia para w Polsce nie może mieć dzieci, a coraz więcej kobiet ma problem z utrzymaniem ciąży. Tymczasem niektóre przyczyny obniżenia płodności tkwią w naszym stylu życia i naszej diecie. Mało kto wie że istnieją czynniki żywieniowe, które chwilowo hamują płodność. Nierzadko są prozaiczne i wcale nie tak trudne do wyeliminowania. W gabinecie dowiesz się co może poprawić płodność i jakość materiału genetycznego oraz jak należy zmienić styl odżywiania planując dzieci.
Żywienie kobiet w ciąży i karmiących piersią oraz żywienie niemowląt
Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą lub dopiero spodziewasz się dziecka, na pewno ważny jest dla Ciebie prawidłowy rozwój Twojego maluszka. Udzielimy Ci porady jak należy odżywiać się będąc w ciąży tak aby dziecko dobrze się rozwijało, a Ty żebyś mogła zachować zgrabną sylwetkę. Dowiesz się u nas również jak żywić niemowlęta, kiedy do diety malucha wprowadzać poszczególne produkty spożywcze lub czego w swojej diecie powinna unikać kobieta karmiąca piersią, aby nie pogarszać jakości pokarmu i nie zaszkodzić dziecku.
Dieta oczyszczająca i odmładzająca
Dieta jest pomocna w oczyszczeniu z toksyn, które co dzień trafiają do naszego organizmu. Efektem nagromadzenia związków toksycznych jest zaburzenie równowagi wewnętrznej organizmu, któremu towarzyszą takie objawy jak: ogólne przemęczenie, obniżenie sprawności fizycznej i psychicznej, złe samopoczucie, zaburzenie koncentracji, bóle głowy, choroby skóry, nieprzyjemny zapach ciała czy obniżenie odporności. Ponadto uważa się, że większość chorób układu nerwowego oraz nowotworów rozwija się pod wpływem toksycznych związków obecnych w środowisku otaczającym człowieka.
Na powstawanie złogów szkodliwych substancji nie mamy wpływu gdyż spowodowane jest to czynnikami cywilizacyjnymi takimi jak np. zanieczyszczenia powietrza, wody oraz dodatki do żywności. Tak więc nie da się przed nimi uchronić. Obecność toksyn w naszym ciele może być również spowodowana reakcją spalania substancji tłuszczowych nadmiernie skumulowanych w komórkach organizmu, czyli odchudzaniem. Tak więc po każdej diecie odchudzającej powinna być stosowana dieta oczyszczająca. W przypadku odtoksyczniania organizmu po kuracji odchudzającej, dieta jest indywidualnie dobierana, przede wszystkim zależnie od ubytku tkanki tłuszczowej. Dieta pomaga również ograniczyć chęć spożywania słodyczy i fast-foodów oraz zapobiega powstawaniu wolnych rodników, które przyspieszają starzenie. Tak więc kuracja oczyszczająca pomaga również w zahamowaniu procesów starzenia, sprawia że cera staje się bardziej wypoczęta, świetlista i wygląda młodziej. Dieta znakomicie oczyszcza organizm, działając jak silny środek dezynfekujący. Skomponowane dla Ciebie menu wpłynie dobrze na trawienie i może wyregulować ciśnienie krwi.
Dieta antycellulitowa
Dieta antycellulitowa jest zestawem wytycznych, które powinny być stosowane w celu pozbycia się nadmiernej tkanki tłuszczowej odkładającej się w formie cellulitu. Zmieniając nawyki żywieniowe są Panie w stanie w dużej części i na zawsze wyeliminować szpecący cellulit. Okazuje się że aż 90 % kobiet po 25 roku życia, bez względu na masę ciała dotyka problem skórki pomarańczowej. Na to, że akurat na naszym ciele pojawił się cellulit ma wpływ kilka czynników sprzyjających. U każdej kobiety te czynniki mogą być inne, w związku z tym porada aby była skuteczna musi być dobierana indywidualnie.
Dieta uspokajająco antystresowa
Jeśli prowadzisz szybki tryb życia i w ciągu dnia stykasz się z wieloma stresującymi sytuacjami, jeśli czujesz się zmęczony i ciągle niewyspany mamy dla Ciebie dietę uspokajająco-antystresową. Dowiesz się jakie produkty powinieneś spożywać, jak dieta działa na Twój układ nerwowy, czego należy unikać i w jaki sposób spożywać posiłki. Jest to niezmiernie ważne ponieważ wiedząc że Twoje życie codzienne dostarcza Ci wielu stresów, możesz - dzięki specjalnej diecie - zapobiegać chorobom którymi jesteś zagrożony tj. choroby serca, nerwica, depresja, rak żołądka lub jelit, dysfunkcje związane ze stanami patogennymi wątroby, zaparcia, refluks żołądkowo-jelitowy, oraz wiele innych stanów chorobowych dotyczących głównie przewodu pokarmowego. Lepiej zapobiegać niż leczyć.
Dieta wspomagająca rozrost tkanki mięśniowej
Jeśli intensywnie trenujesz na siłowni w celu zwiększenia masy swoich mięśni, odpowiednia dieta będzie Ci bardzo pomocna i szybciej osiągniesz wymarzoną sylwetkę. Zwiększony wysiłek fizyczny nie jest obojętny dla organizmu, aby zachować prawidłową funkcjonalność, należy odpowiednio nawodnić i odżywić ciało. W naszym gabinecie uzyskasz wskazówki również w tym zakresie.